不花钱还能躺赢？没骗你。
居家防疫的两个月，吃绝对是第一娱乐项目。看看明星们更新的微博和Vlog，下厨被翻牌的频率，最高。你以为自己如同杨幂一样，煲汤甜品，样样搞定，仿佛散落民间的厨神。
实操起来，下厨的样子成了林允，过度浮夸，写满现学现卖时的手忙脚乱。
最终成品难逃王源同款牛排的下场：卖相满分，信心满分，唯一的美中不足是真-三分熟，难以下咽。毕竟是自己的劳动成果，用眼泪调味，微笑着把它吃完。
连吃两个月的下场，人人平等，殊途同归——胖！《朋友请听好》里的节前节后体重对比，扎心。千玺用了一个假期的时间，飙升10斤。告诉我，是不是在为新戏增重？！
看看对比图，差别相当明显，下颚线也突然消失。
BUT！双下巴真的是吃出来的吗？彻底跟它一刀两断只能全靠饿？朋友，你对双下巴就像有些误解。
双下巴是怎么形成的？
我们经常把双下巴的锅甩给“吃太多”，脂肪栈积，自然难逃一劫。Baby日前PO出一组恶搞对比照，身材这么好，为什么依旧在劫难逃？
脂肪栈积，只是原因之一，水肿以及年龄增长导致的皮肤弹性消失，都是造成双下巴的原罪。
还有一个最常被大家忽略的原因，是错误的身体形态。看看这些小姐姐的双下巴，有没有照镜子般的体验？
从侧面来看，真相大白，身材不错的她们，身体形态全都呈现出或多或少的头部前倾。
检测体态的方法很简单，身体放松，让家人同事拍下一张侧面照，看看你的耳朵和肩部是不是处在同一条垂直线上。如果不在，你的双下巴很可能是因为体态问题造成的。
体态对双下巴的影响，酶酶亲自教学。前不久，最新单曲"The Man"的MV中，虽然男装出镜，可是再魔幻的特效化妆术，也掩盖不住体态问题。
和男友远足，头部前倾和双下巴双双出镜。
体态为什么影响双下巴？
我们常说双下巴是“抬头不见低头见”，前倾与否也是一样。我们的面部有30多块肌肉与颈椎连接，每个动作都会让你的面部发生细微变化。当你前倾，与之连接的肌肉会向前下垂。所以，你的双下巴里藏着的未必是脂肪，而是肌肉。
前倾的体态，有些人是先天条件造成的，但多数是因为使用电脑手机时的错误姿势。低头使用，脖子和头部会不自觉地向下前倾。最近居家办公的大家，应该很熟悉这个姿势吧？
如何搞定双下巴？
很简单，不要在大号时沉迷逛鼗宝刷抖音，速战速决，可以避免。
如果已经晚了，想要给自己做个急救也很简单。将浴巾卷起来，平躺时放在身下，支撑起腰部，感到胸部展开即可。
每天保持10分钟，坚持下去，可以很好纠正体态。而且，这个姿势和敷面膜也很配。
毛巾还能专治这些
如何你和酶酶同样有含胸驼背的问题，毛巾比背背佳管用。盘腿坐本地上，保持背部挺直，双臂上举，拉住毛巾两端，手腕下压，感受到肩胛骨夹紧即可。
千万不要弯腰，同时肩膀不要向上缩，否则起不到任何作用。除了毛巾，衣架也可以作为替代。
最近手机玩太多，是不是感觉颈椎要折了？Kevin老师的小窍门，可以学起来。将毛巾拉直，脖子往后挺，与双手做对抗，坚持5秒钟。随后，头上仰45度，同样做一组5秒钟对抗。
毛巾一边长一边短，拉紧长端，与脖子对抗。
用毛巾长端带动脖子，向一侧拉伸至最大程度。
当然，COCO觉得多数人最近出现的双下巴，应该是因为管不住嘴害的……
