很多人都有疑问，到底天生黄黑皮能不能变白呢？
其实皮肤美白术在世界某些区域已盛行千年，欧洲和远东化妆史中有很长一段时间，流行趋势大体都围绕着一个主题：雪白的肌肤。
半传奇的特洛伊战争之前，《荷马史诗》 中就有所表现， 诗中赞美女神赫拉拥有“ 洁白如雪的玉臂”，肌肤透亮白皙才能被称为女神。
传言中国女皇武则天她以65岁的高龄登基时，依然拥有传奇的美貌， 皮肤也被传为“像年轻女性那样白皙”。
为什么女性都有美白的欲望呢？
没有瑕疵、 未受日晒的皮肤更容易受到人们的偏爱。 并且大部分人认为白皙是上流社会的同义词。
各个种族中， 女性的肤色比男性浅， 进化心理学家南茜.埃特考夫 注意到， 男孩和女孩肤色的差异到青春期时才会显现， 她还提出“ 肤色是生育能力的象征” 这一 观点。
南希还发现， 在首次分娩后，女性的头发和皮肤的颜色会永久地变深， 青春少女的肤色将被永远地改变”，因此，浅色白皙的皮肤被认为是年轻少女的象征。
什么是真正的肤白呢？
中国人眼中的“美白”， 不仅是指白， 还有美，白里透红、 细腻光泽。
很多人一直无法区分“ 白”和“ 焕白”之间 的 差异， 其实后者被用来形容物体闪耀发光的状态，透亮白皙的皮肤才能称为肤白貌美。
下图就是美人的代名词，分别是杨贵妃和西施。
远古的美白术有哪些？
在欧洲， 苍白半透明的肌肤被认为是身体健康、 血统高贵的象征，古希腊曾以铅制成的铅粉， 甚至放血美白法， 不惜对皮肤健康损害。
唐代宫廷的女性也是一度使用铅美白法，而日本艺伎的白粉妆已经 成为众人皆知的民族身份了。
根据记载， 中国人将稻米细研磨成粉， 制成了第一款肌肤美白产品—米做的粉底， 天然无害， 成为中国和日本女性的化妆品，不知道SKII神仙水是不是受其启发，而现代护肤品，大米发酵的护肤品的确有效果。
中世纪曾有作家记载肌肤美白和亮白产品的使用方法和配方， 配方中包括鹰嘴豆、大麦、 杏仁、 山葵籽和牛奶—— 全部是天然无害的成分，对皮肤不会造成伤害。
一直到英国斯图亚特王朝复辟和法国大革命之前，女性开始用帽子、阳伞，遮蔽阳光， 保护娇嫩的肌肤，不再使用铅，改用对肌肤没有伤害的白色的氧化锌粉末，给肌肤达到美白的效果。
而且含有能够祛斑和消除色素沉淀的盐酸、 铵、过氧化氢、 砷汞 化合物的乳液风靡一时，逐渐，有害的美白产品的数量开始减少。
在今天的欧盟， 销售任何含铅的化妆品都属于违法行为。
流传下来有效的美白术
1、防晒
从英国女性开始使用遮阳伞来说，不管是哪一类皮肤， 最重要的美白方法就是防晒，毫不夸张地说：不防晒就不要奢谈美白。
一天晒黑的后果， 需要三个月才能消除， 造成晒黑的首要元凶就是 UVA， 它的穿透力特别强。
若你能把防晒变成日常护理习惯， 并坚持半年， 肤色就会得到明显改善。
2、内服
内服美白由古至今，欧洲皇室为了在少用化妆品的前提下展现出完美 的肌肤， 内服产品变得非常流行，中国女皇武则天是有记载的常年服用珍珠粉。
欧洲的女性劳拉. 蒙特斯，曾自封是护肤品和化妆品的权威，她曾有给西班牙王室的美白口服秘方，保证在其使用后“ 让颈部和手臂焕白如初”
“把细细筛过的麦麸加入白酒醋中浸泡 4个小时后， 加入5个蛋黄 和2 粒龙涎香， 再进行蒸馏”（摘自她所着的《 美的艺术》）。
3、使用含美白成分的护肤品
防晒的作用： 减少紫外线刺激黑色素合成。
维生素C/传明酸/曲酸/ 熊果苷：可以抑制黑色素细胞。
维生素B3（也就是烟酰胺）： 可以阻止黑色素，还可抗糖化， 预防 皮肤发黄。
举例市面上一些含美白成分的美白精华：
SKII小灯泡和OLAY玉兰油小白瓶，它们同属于宝洁公司，而宝洁公司有个超级厉害的技术就是烟酰胺，而这两产品主打的都是烟酰胺。
SKII小灯泡主要成分：
含有SKII当家的Pitera（神仙水的招牌成分）+烟酰胺+其他，主打美白抗氧化。
OLAY玉兰油小白瓶主要成分：
小白瓶含烟酰胺+泛醇的经典组合，与SKII的区别，是少了SKII当家的Pitera。
雅顿银色胶囊
雅顿实属于官方营销不给力，我们来看看其美白成分
主打成份是用了维C衍生物来抑制黑色素的形成，葡萄萃取来抗氧化，可以捕捉自由基，抗氧化以及美白。另外因为是胶囊，一贯的特点就是没有防腐剂。
总结：
自古以来，美白的都不是一蹴而就的，迅速达到美白的方法都是对肌肤有损的。
日常做好防晒和肌肤的美白护理，平常多服用维生素等，另外还要早睡及适度运动， 让血液循环更好、 代谢旺盛，那么你常年的面色都会红润嫩白。
