北俏妞:如何做养颜汤 美容养颜汤 这个夏天让你俏妞白里透红惹人爱

发布时间 2020年03月17日 01:56    编辑:fashion    来源:网络 资讯 » 新闻

美容养颜汤 这个夏天让你俏妞白里透红惹人爱

土茯苓炖乌龟

资料:鲜土茯苓250克、乌龟一只(约500克)、生姜两片。

制造:先将乌龟用开水烫身后剖杀,去除内脏,洗净血污,砍成粗块备用;茯苓洗净切块;生姜洗净。以上汤料预备就绪后,同放进炖盅内,加适量清水,隔水炖3~4小时。待温后,调味饮食。

处理妇女月经不调,内分泌紊乱

内分泌紊乱可使皮肤或过于枯燥,或过于油腻,或粗糙不光滑,或呈现色斑,等等,影响皮肤柔嫩。可选用下列一些汤水护肤、养肤。

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鲫鱼蛤蜊汤

资料:蛤蜊干60克、白鲫鱼一条(约300克)、黄豆50克、花生仁50克、生姜3片,味料及植物油适量。

制造:先将活白鲫鱼去鳞及内脏,洗净血污,用洁净布抹干鱼身,于锅内加热植物油,将鲫鱼煎至两面呈黄色,下少量食盐,鱼香溢出后起锅备用。蛤蜊干用温水浸泡至软,洗净备用。黄豆、花生仁去除霉粒,用清水洗净。资料预备稳当后,一起放瓦锅内,加适量清水,先用武火,煮沸后改用文火,煲煮两小时,待温后调味饮用。

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