每次小编打开朋友圈
总能看到朋友圈里
扑面而来的正能量
他们爱生活爱健身
他们阳光自信有活力
就拿健身来说
我经常看到某位朋友
在他的朋友圈里分享
被自己狠狠撸的器械
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也有些姑娘
端坐在器械上
看起来正在与器械“较量”
总能收获一大片好友点赞
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还有些三天两头就秀出
自己健身后的美好身材
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有些则无私奉献着
自己看来的健身干货
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他们不断隔空鞭策你
让你正视自己的体重
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刷一遍朋友圈下来
总能让我心中升起了一团烈火
让正在上班码字的小编想当场翘班
来一场说撸就撸的健身！
但后来我才发现
朋友圈的健身人设
有挺多是刻意树立起来的
之前网上有一部短片
就很好的调侃了这类人
他们可能一年去不了几次健身房
很多动作甚至不清楚怎么练
但却照样能拍出健身“大片”
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当然更多的人则是
秉承着健身5分钟
拍照1小时的原则去健身
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有些大人则是从小
培养孩子的摄影能力
长时间霸座在器械上
不断打磨孩子的摄影技巧
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而后拍下这些照片
精修一个小时
发送朋友圈打造完美健身人设
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但事实上
大部分人健身
都超不过一个月
更别谈什么自律的人设了
第1天
卖力猛练时
幻想着自己能秒变肌肉男
拥有八块腹肌
就算暂时没有
也要拍一张照片来打卡
在朋友圈留下“我已健身”的标记
如果不打算本人上镜
也要拍下跑步机的数据
汗流浃背的样子，并配上一段文字
“没有健身过的人，不足以谈坚持
打卡第一天，我可以的！”
第3天
运动有点累啊
但运动flag已经在朋友圈立起来了
还因此获得了许多赞
一定不能停！
于是为了打卡开始伪造数据
边玩边练
健身的画风也逐渐转变
糊弄起器械来了
但不管怎么样
走前还是得拍个照片打卡的
10天后
这人肌肉这么大
一定是吃药了吧？
那女孩腿好粗啊
还有肌肉，太可怕了
想想健身还是悠着点
要不然一不小心成为肌肉怪就不好了
但总归还是要先拍张照再走的
第20天
连出门拍照都不想了
但健身人设还是要立的
毕竟之前发的健身照获得了很多赞
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于是在厕所里强凹个造型
发了个朋友圈
“健身第20天了，坚持就是胜利”
第21天
带了N套健身服
来一场个人时装秀
花两小时照完一周照片用量就走！
省心省力！
30天后
三分练七分吃
没吃过健身餐的人不足以称为健身人
于是点了几份轻食沙拉
设计出三十多种摆盘
一个月照片用量妥妥的
而剩下的日子里自然是大鱼大肉
狂吃不止！
毕竟减脂容易增肌难
不多吃点怎么长肌肉？
N个月后
身材日渐发福
朋友圈却每天更新
装裱自律人生
但总有杠精来找茬
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于是开始转战修图软件
腹肌胸肌
想要什么一键解决！
渐渐地朋友圈里的自己
与现实生活的身材
越拉越远
到了最后甚至连自己都认不出了
但那又有什么关系呢
反正我已经在朋友圈里健身过了
这就是大部分人的健身
是不是也是你的缩影呢
