说起减脂，听到最多的就是有氧运动。让人最先想到的有氧运动就是跑步，然后就是骑车、游泳、跳绳....blabla...。但很多妹纸们不是觉得瑜伽见效慢，就是担心跑步撸铁会变成肌肉人。
而有一种运动，既不用什么特定的场地，也不需要什么特殊的器材，并且45分钟就能达到500-600千卡的热量消耗，是普通慢跑的2倍多。在好莱坞超模圈炙手可热的拳击，理解一下~
超模都爱Boxing
拳击在模特中的风行程度，大概就像绿色果蔬汁在饮食界的地位一样。看似谁都可以借着这项网红运动的热度凹凹造型，但你的肌肉线条可不会说谎。
也正是因为不是人人都有毅力驾驭，才显得那些一直在坚持的人酷帅爆表。
吉赛尔·邦辰
奥运会开幕式一人独撑相当霸气，可是玩起拳击似乎更霸气。
家中常备拳击沙包，不但自己玩，带闺蜜 Taylor Swift 一起练。看她力量感十足的出拳路数，只想说一句“惹不起惹不起”~
除此之外，邦辰还迷恋武术和瑜伽，最爱的就是“中国功夫”和“太极”，即使在怀孕期间也在坚持练习。
对于她来说，太极就像是“移动中的冥想”，这让她非常享受。她说：“我觉得身体就像一座神庙，我越尊敬我的神庙、我的身体，它就能越好地为我工作。所以我每天冥想和健身，健康饮食。”
Gigi Hadid
Gigi一直是时尚界的“话题制造机”，顶着家族的光环，一出道就光芒四射。
还记得她首次参加维密大秀，“Gigi到底胖不胖”成为最热门谈资，身材178cm，体型微胖的的被指只适合体育画报，祸害High Fashion...
而如今的她，身材可圈可点，每次出街造型都是大型带货现场。
打起拳击来，更是又美又飒，谁还记得当年被冠以“微胖超模”之名的那个她？
Adriana Lima
T台上，利马拥有魔鬼身材和独立自信的个性。T台下，她热爱运动健身，尤其是拳击，行走之处，霸气外露。
有10年拳龄的利马，速度快到吃瓜群众都看不清……果然能够Keep住完美身材，都是下了血本的！
Karlie Kloss
T台上，小KK时而性感迷人，时而优雅甜美。T台下，她更是健身达人。
在她的社交网站上，有近一半的属性都是穿上健身服在运动，怪不得成为运动品牌青睐的代言人。
而拳击运动是她非常喜爱的一项，这个运动方式不仅能保持身材，更激发了身体的灵活性。
除了超模之外，也有众多的女星青睐这项运动。
刘涛
已经41岁的刘涛，看上去年轻，身材也不错。前一段时间，更是因为一身#万花筒连衣裙# 登上热搜。
作为健身钉子户的刘涛，也很迷恋拳击的。
姚晨
今年，姚晨凭借《都挺好》中的“苏明玉”一角爆火，其主演的女性题词电影《送我上青云》正在上映当中。
私下里，姚晨也喜欢拳击运动。
塑形、减脂、健身，无论什么运动，都是为了成为更完美的自己。
