都说早睡早起气色好，可是，《延禧攻略》＋《如懿传》里一场场挂心的后宫大戏，加《沙海》里一幕幕跌宕起伏的寻宝探险……相比之下，早睡真实没有魅力，甘愿忍耐长痘、爆油、黑眼圈……也要熬夜追剧。
事实是，常常熬夜，肌肤得不到正常的疗养，皮脂层的锁水保湿功用便受到影响，致使皮肤枯燥缺水。一起，因无法确保氧分的及时供给，皮肤变得养分不良，粗糙暗沉、乃至呈现细纹等。黑眼圈便主要是睡觉不足导致身体血液循环欠安而发生，色斑同理，许多毒素和黑色素无法正常排出体外，然后沉积在身体和肌肤里，终究导致了色斑的构成。
常常熬夜还想要好气色、好皮肤？那这些护理好方法你就必定要知道。
多给皮肤补水
皮肤处于枯燥缺水状况超越3天可能构成色斑，所以，常常熬夜的小伙伴必定要及时给肌肤补水。可挑选含天然仿生保湿因子的面膜，其保湿成分更简单被皮肤吸收，康复肌肤各层的水分含量，并防止水分的丢失，敏捷吸收，深层锁水。
睡前清洁和保养
一般，在晚上10点到11时咱们就应该开端美容觉。但关于「夜猫子」们来说，这个段时刻段正是容光焕发的时分，所以，主张这个时分进行一次皮肤清洁和保养。将脸上的油脂洗净，防止油脂过火排泄形成肌肤担负，还可防备痘痘发生。
运用抗衰产品
杰出的睡觉对细胞再生有至关重要的效果，睡觉不足会导致细胞老化，让皮肤失掉弹性，发生细纹。夜间是肌肤自我修正的最佳时刻，因而，熬夜时请必定记住运用含有抗衰老、抗氧化成分的护肤产品，给肌肤弥补养分，如挑选含有多肽成分的护肤。
加强眼部护理
熬夜肌肤最简单发生眼袋、黑眼圈，人老先老脸，脸老先老眼，所以眼部保养十分要害及必要。眼部肌肤相对软弱，需运用眼部专用护肤品来进行护理。可挑选含有保湿、抗皱、抗氧化成分的眼霜，来加强眼部肌肤的防御能力。别的，冷热水替换敷面也可改进黑眼圈，冷水温度约冰箱冷藏室温度，热水温度约40度。
熬夜需控制，追剧需沉着，挑选护肤品更需求正确，为了杰出的精神面貌和健康的肌肤状况，应养成杰出的生活习惯，挑选专业、优质的护肤产品。
